אמילי בירן מטפלת זוגית ומדריכה מוסמכת מלמדת קורסים בשיטת EFT

מאמרים

6 תרגילים לחיזוק הקשר הזוגי

קרבה רגשית, חיבור ומעורבות הם מרכיבים הכרחיים לזוגיות בריאה ומספקת. אולם, כיוון שמעולם לא לימדו אותנו על חשיבות שימור הזוגיות וכשעל זה מתווספים טרדות ומירוץ החיים אנחנו מוצאים את עצמנו מדלגים על

המשך קריאה »

שלושת המיתוסים שהכי מזיקים לזוגיות שלכם

1. צריך ללמוד יותר מיומנויות תקשורת
רכישת מיומנויות תקשורת חדשות לא תעזור לכם!
ללמד אתכם איך לתקשר טוב יותר, אם מערכת היחסים שלכם באמת בצרות, רק תאפשר לכם לריב באופן אפקטיבי יותר!
ברב המקרים, שיפור "מיומנויות התקשרות" רק גורמת נזק גדול יותר ומאיצה את הרס מערכת היחסים.

המשך קריאה »

אנטומיה של משבר בזוגיות

פעמים רבות זוגות מרגישים שמשהו בזוגיות לא עובד טוב אבל פשוט לא יודעים איך לעשות אחרת.
אף אחד לא לימד אותנו איך מנהלים זוגיות בריאה ומאושרת.
לרוע המזל, "הלא לדעת איך" תורגם על ידי בן הזוג שהרגיש לא שבע רצון מהזוגיות ל "לא אכפת" ממני
ונראה שסיפק הוכחה (למי שמחפש הוכחה) שמערכת היחסים הזו נגמרה.

המשך קריאה »

אף אחד לא באמת לימד אותנו על ניהול מערכות יחסים זוגיות

לזהות שיש לכם בעיה בנישואים, זה הצעד הראשון בדרך לשינוי הזוגיות שלכם.
למרבית הזוגות רק הידיעה שיש בעיה מנפץ את מיתוס הנישואים. משום שעל פי סיפורי האהבה, הסרטים והאגדות אנחנו אמורים לחיות באושר לעד.
אבל, מה קורה כששלגיה מפתחת שיקוי בעיה? מה קורה כשרובין הוד עובד שעות רבות שמתחילות להשפיע על הזוגיות? מה קורה כאשר סינדרלה אומרת שהיא כבר לא אוהבת?

המשך קריאה »

6 תרגילים לחיזוק הקשר הזוגי

קרבה רגשית, חיבור ומעורבות הם מרכיבים הכרחיים לזוגיות בריאה ומספקת. אולם, כיוון שמעולם לא לימדו אותנו על חשיבות שימור הזוגיות וכשעל זה מתווספים טרדות ומירוץ החיים אנחנו מוצאים את עצמנו מדלגים על

קרא עוד »

שלושת המיתוסים שהכי מזיקים לזוגיות שלכם

1. צריך ללמוד יותר מיומנויות תקשורת
רכישת מיומנויות תקשורת חדשות לא תעזור לכם!
ללמד אתכם איך לתקשר טוב יותר, אם מערכת היחסים שלכם באמת בצרות, רק תאפשר לכם לריב באופן אפקטיבי יותר!
ברב המקרים, שיפור "מיומנויות התקשרות" רק גורמת נזק גדול יותר ומאיצה את הרס מערכת היחסים.

קרא עוד »

אנטומיה של משבר בזוגיות

פעמים רבות זוגות מרגישים שמשהו בזוגיות לא עובד טוב אבל פשוט לא יודעים איך לעשות אחרת.
אף אחד לא לימד אותנו איך מנהלים זוגיות בריאה ומאושרת.
לרוע המזל, "הלא לדעת איך" תורגם על ידי בן הזוג שהרגיש לא שבע רצון מהזוגיות ל "לא אכפת" ממני
ונראה שסיפק הוכחה (למי שמחפש הוכחה) שמערכת היחסים הזו נגמרה.

קרא עוד »

אף אחד לא באמת לימד אותנו על ניהול מערכות יחסים זוגיות

לזהות שיש לכם בעיה בנישואים, זה הצעד הראשון בדרך לשינוי הזוגיות שלכם.
למרבית הזוגות רק הידיעה שיש בעיה מנפץ את מיתוס הנישואים. משום שעל פי סיפורי האהבה, הסרטים והאגדות אנחנו אמורים לחיות באושר לעד.
אבל, מה קורה כששלגיה מפתחת שיקוי בעיה? מה קורה כשרובין הוד עובד שעות רבות שמתחילות להשפיע על הזוגיות? מה קורה כאשר סינדרלה אומרת שהיא כבר לא אוהבת?

קרא עוד »
Call Now Button