תוצאות מחקר תחת MRI – זוגיות טובה מרגיעה את המוח המאויים
ג'יין וקרל חיפשו מטפל זוגי בשיטה ממוקדת רגש – EFT. לפני הפגישה הראשונה שלהם, ג'יין הוכנסה למכונת MRI לעבור סריקה מוחית. נאמר לה כי היא ייתכן שתרגיש זרם עד קרסוליה. בהיותה לבד במכונה, מכשיר ה MRI הראה סימני הבזקים חזקים כמו זיקוקים ביום העצמאות. וכאשר הזרם הגיע, היא דיווחה, "זה כואב." כאשר אדם זר החזיק בידה, […]
מהו המרכיב הסודי להצלחת מערכת היחסים?
A.R.E. you there? האם אתה שם בשבילי ? מהו המרכיב הסודי להצלחת מערכת היחסים? ד"ר סו ג'ונסון, מי שפיתחה את שיטתEFT (טיפול זוגי ממוקד רגש), מודל הטיפול הזוגי הנחקר ביותר שבחן את השאלה הזו שנים רבות היא הצליחה לזקק את התשובה לשאלת המפתח הזו ולחשוף את הבסיס: המרכיב שבאמת גורם למערכת יחסים להצליח ומספק את […]
6 תרגילים לחיזוק הקשר הזוגי
קרבה רגשית, חיבור ומעורבות הם מרכיבים הכרחיים לזוגיות בריאה ומספקת. אולם, כיוון שמעולם לא לימדו אותנו על חשיבות שימור הזוגיות וכשעל זה מתווספים טרדות ומירוץ החיים אנחנו מוצאים את עצמנו מדלגים על השלב החשוב כל כך: ההשקעה בחיזוק החיבור הזוגי. לאורך שנות עבודתי ריכזתי את תרגילי חיזוק הקשר הטובים ביותר, שעזרו לזוגות שלי להגדיל את האינטימיות ותחושת החיבור החשובים כל כך לשימור הזוגיות. […]
שלושת המיתוסים שהכי מזיקים לזוגיות שלכם
1. צריך ללמוד יותר מיומנויות תקשורת
רכישת מיומנויות תקשורת חדשות לא תעזור לכם!
ללמד אתכם איך לתקשר טוב יותר, אם מערכת היחסים שלכם באמת בצרות, רק תאפשר לכם לריב באופן אפקטיבי יותר!
ברב המקרים, שיפור "מיומנויות התקשרות" רק גורמת נזק גדול יותר ומאיצה את הרס מערכת היחסים.