תוצאות מחקר תחת MRI – זוגיות טובה מרגיעה את המוח המאויים
ג'יין וקרל חיפשו מטפל זוגי בשיטה ממוקדת רגש – EFT. לפני הפגישה הראשונה שלהם, ג'יין הוכנסה למכונת MRI לעבור סריקה מוחית. נאמר לה כי היא ייתכן שתרגיש זרם עד קרסוליה. בהיותה לבד במכונה, מכשיר ה MRI הראה סימני הבזקים חזקים כמו זיקוקים ביום העצמאות. וכאשר הזרם הגיע, היא דיווחה, "זה כואב." כאשר אדם זר החזיק בידה, […]
6 תרגילים לחיזוק הקשר הזוגי
קרבה רגשית, חיבור ומעורבות הם מרכיבים הכרחיים לזוגיות בריאה ומספקת. אולם, כיוון שמעולם לא לימדו אותנו על חשיבות שימור הזוגיות וכשעל זה מתווספים טרדות ומירוץ החיים אנחנו מוצאים את עצמנו מדלגים על השלב החשוב כל כך: ההשקעה בחיזוק החיבור הזוגי. לאורך שנות עבודתי ריכזתי את תרגילי חיזוק הקשר הטובים ביותר, שעזרו לזוגות שלי להגדיל את האינטימיות ותחושת החיבור החשובים כל כך לשימור הזוגיות. […]
שלושת המיתוסים שהכי מזיקים לזוגיות שלכם
1. צריך ללמוד יותר מיומנויות תקשורת
רכישת מיומנויות תקשורת חדשות לא תעזור לכם!
ללמד אתכם איך לתקשר טוב יותר, אם מערכת היחסים שלכם באמת בצרות, רק תאפשר לכם לריב באופן אפקטיבי יותר!
ברב המקרים, שיפור "מיומנויות התקשרות" רק גורמת נזק גדול יותר ומאיצה את הרס מערכת היחסים.
אף אחד לא באמת לימד אותנו על ניהול מערכות יחסים זוגיות
לזהות שיש לכם בעיה בנישואים, זה הצעד הראשון בדרך לשינוי הזוגיות שלכם.
למרבית הזוגות רק הידיעה שיש בעיה מנפץ את מיתוס הנישואים. משום שעל פי סיפורי האהבה, הסרטים והאגדות אנחנו אמורים לחיות באושר לעד.
אבל, מה קורה כששלגיה מפתחת שיקוי בעיה? מה קורה כשרובין הוד עובד שעות רבות שמתחילות להשפיע על הזוגיות? מה קורה כאשר סינדרלה אומרת שהיא כבר לא אוהבת?