תוצאות מחקר תחת MRI – זוגיות טובה מרגיעה את המוח המאויים
ג'יין וקרל חיפשו מטפל זוגי בשיטה ממוקדת רגש – EFT. לפני הפגישה הראשונה שלהם, ג'יין הוכנסה למכונת MRI לעבור סריקה מוחית. נאמר לה כי היא ייתכן שתרגיש זרם עד קרסוליה. בהיותה לבד במכונה, מכשיר ה MRI הראה סימני הבזקים חזקים כמו זיקוקים ביום העצמאות. וכאשר הזרם הגיע, היא דיווחה, "זה כואב." כאשר אדם זר החזיק בידה, […]
6 תרגילים לחיזוק הקשר הזוגי
קרבה רגשית, חיבור ומעורבות הם מרכיבים הכרחיים לזוגיות בריאה ומספקת. אולם, כיוון שמעולם לא לימדו אותנו על חשיבות שימור הזוגיות וכשעל זה מתווספים טרדות ומירוץ החיים אנחנו מוצאים את עצמנו מדלגים על השלב החשוב כל כך: ההשקעה בחיזוק החיבור הזוגי. לאורך שנות עבודתי ריכזתי את תרגילי חיזוק הקשר הטובים ביותר, שעזרו לזוגות שלי להגדיל את האינטימיות ותחושת החיבור החשובים כל כך לשימור הזוגיות. […]
שלושת המיתוסים שהכי מזיקים לזוגיות שלכם
1. צריך ללמוד יותר מיומנויות תקשורת
רכישת מיומנויות תקשורת חדשות לא תעזור לכם!
ללמד אתכם איך לתקשר טוב יותר, אם מערכת היחסים שלכם באמת בצרות, רק תאפשר לכם לריב באופן אפקטיבי יותר!
ברב המקרים, שיפור "מיומנויות התקשרות" רק גורמת נזק גדול יותר ומאיצה את הרס מערכת היחסים.
אנטומיה של משבר בזוגיות
פעמים רבות זוגות מרגישים שמשהו בזוגיות לא עובד טוב אבל פשוט לא יודעים איך לעשות אחרת.
אף אחד לא לימד אותנו איך מנהלים זוגיות בריאה ומאושרת.
לרוע המזל, "הלא לדעת איך" תורגם על ידי בן הזוג שהרגיש לא שבע רצון מהזוגיות ל "לא אכפת" ממני
ונראה שסיפק הוכחה (למי שמחפש הוכחה) שמערכת היחסים הזו נגמרה.